Allenamenti

cosa posso fare per te

Ciao e benvenuta! ❤️

 

Se ti stai chiedendo come poter iniziare subito (o quasi!) ad allenarti insieme a noi questa è la pagina che fa per te.

 

Vediamo insieme tutti i programmi e le modalità disponibili in modo da trovare la soluzione migliore per Te e per le Tue esigenze:

allenamento1 to 1 e minigruppi

Vuoi allenarti direttamente con la tua personal trainer o avere una scheda personalizzata? 

Prenota una call conoscitiva per scoprire il programma più adatto a te.

allenamentoonline

Allenati dove, come, quando vuoi insieme a me con il mio videocorso personalizzato per il tuo biotipo.

Sei androide o ginoide?

Programmastart

Percorso per chi vorrebbe ricominciare a fare qualcosa ma è oppressa da quei problemi che fanno parte della vita di tutti: il tempo, la motivazione e la voglia. 

7 video per ripartire dove ci alleniamo insieme. 

hai poco tempo?

Scopri i miei mini workout, brevi video da massimo 20 minuti nei quali ci focalizzeremo su specifiche aree del corpo

Mini Workout – Addominali

Un breve videocorso dove andremo ad allenare gli addominali con esercizi mirati
15,00

Mini Workout – Braccia

Un breve videocorso dove andremo ad allenare le braccia con esercizi mirati
15,00

Mini Workout – Glutei

Un breve videocorso dove andremo ad allenare gambe e glutei con esercizi mirati
15,00

Mini Workout Stretching & Relax

Un breve videocorso dove andremo scoprire come rilassare nel modo migliore i nostri muscoli
15,00

conosci già il tuo obiettivo?

Scegli il piano adatto al tuo biotipo